Какой вид спорта подходит моему ребёнку?
Ваш малыш – активный сангвиник;
Энергичный холерик:
Упорный флегматик:
Мыслитель – меланхолик.
Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
ФИЗКУЛЬТУРНАЯ СТРАНИЧКА
Игры и упражнения для формирования правильной осанки
Начнем с того, что осанка — это привычное бессознательное положение тела человека, обусловленное скелетным равновесием и мышечным балансом. Нарушение осанки может привести к искривлению позвоночника и сутулости. Кроме того, что это не красиво, это еще и опасно – при сутулости возрастает нагрузка на сердце и легкие ребенка.
Игры при плоскостопии
По статистике более 65 процентов детей уже к школьному возрасту приобретают плоскостопие.
Наши веселые будни
На занятиях физкультуры детям стараются привить любовь к спорту и физическим нагрузкам, необходимым для общего укрепления здоровья и поддержания себя в хорошей физической форме. Учат бережно относиться к собственному здоровью и здоровью окружающих. Воспитывают у школьников такие черты характера, как ответственность, смелость, целеустремленность, упорство, коллективизм, исполнительность и взаимовыручка.
На зарядку становись!!!!!!!
Утренняя гимнастика – это целый комплекс упражнений, выполнение которых после сна дает заряд энергии и позитивного настроения на целый день. 1. Улучшает кровоснабжение и способствует нормализации обмена веществ. А значит, организм быстрее проснется, включится в работу, лучше усвоит необходимые ему вещества 2. Способствует выработке эндорфина — гормона радости. Именно поэтому после физической нагрузки ощущается умиротворенность и удовлетворенность. 3. Подавляет стресс, выводит вредные токсины и негативную энергию. 4. Улучшает концентрацию внимания, увеличивает довольство собой. 5. Обеспечивает хороший физический тонус и подтянутость мышц.
